Tiki-Triki Stuudio ringid

TIKI-TRIKI STUUDIO ootab 1 – 3 aastaseid lapsi

MUDILASRINGi kolmapäeval 

1. grupp (kuni 2 aastased ja esimest hooaega mudilasringis käivad lapsed)

kell 10.00 – 10.30 laul-tants

kell 10.30 – 10.45 meisterdamine

2. grupp (2 aastased ja vanemad/ teist hooaega mudilasringis käivad lapsed)

kell 10.55 – 11.25 laul-tants

kell 11.25 – 11.40 meisterdamine

Kui teie lapse vanusele mõldud grupp teile ajaliselt üldse ei sobi, võite tulla ka teise grupi tundi, sest oluline on ka, et laps oleks tundi tulles puhanud ja rõõmus. 1. grupi tunnid sisaldavad rohkem silitamisi, lihtsaid liisusalme ja kehalisi harjutusi ning 2. grupi tunnis lisanduvad keerulisemaid harjutused, tantsud ja pikemad liisusalmid. Samuti on 2. grupi meisterdamised keerulisemad, sest liim ja käärid on teise aasta lastele juba väga tuttavad vahendid.

Tunni alguses 30 minutit laulame, mängime, tantsime ja võimleme ning  tunni lõpetab meisterdamise osa. Tunni tasu 4 €
PS! Mudilastele, kes veel ei soovi meisterdamisest osa võtta, on tunni tasu 3€
Mängimiseks on saal avatud 15 minutit enne ja 15 minutit pärast tundi. 

Ringiga võib liituda kogu õppeaasta jooksul!

Juhendaja Inge Lukme

 

VÕIMLEMINE LAPSEOOTEL EMADELE

REEDEL 17.30

Ootame sind võimlemistundi, mis põhineb venitusharjutustel. Tunni eesmärk on kõrvaldada lihaste väärpinged, aidata vältida või kõrvaldada juba tekkinud seljavalu. Regulaarne tunnis osalemine, k.a. viimastel raseduskuudel annab sünnituseks hea kehatunnetuse, parema vereringe, õigema hingamise, kõrgema energiatasandi ja eeldused sünnitusjärgseks kiireks ja lihtsaks tagasipöördumiseks raseduseelse vormi juurde.
Positiivsust lisab tunnile ka muusika ning omasuguste seltskond, mis annab võimaluse suhelda ning saada sellest lisausku enesesse.

Rühmaga liituda võib raseduse igal kuul.
Juhendaja: ämmaemand Oksana Kuznetsova
Ühe tunni tasu 5 eur.